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索县位于西藏东北部、藏北高原和藏东高山峡谷的结合部、那曲地区东北部、怒江上游的索曲〈河〉流域，属南羌塘大湖盆区。面积5986平方公里。地形以山地为主，地势西高东低，由西到东逐渐倾斜，平均海拔3572米。索藏语意为"蒙古"。元朝时期称这一带为"索格"。明代称为"琐庄"。 历史上索县群众信仰苯教和红教者居多，清初随着格鲁派掌握西藏 政权后，格鲁派成为县境内的主要教派.目前最有名的增登寺，即为格鲁派寺庙，其他大小寺庙共有190多座。 索县是西部有少数较开阔的气候区。空气稀薄，雨雪较多，日温差较大，冬春多大风。
