尼玛县地处羌塘高原大湖盆地带,北有昆仑山、可可西里山,南有冈底斯山。地势北高南低,地形以高原丘陵平地为主,平均海拔在5000米以上。北部为幅员辽阔的“无人区”。属高原亚寒带半干旱季风型气候和高原寒带干旱气候。矿藏资源有金、硼砂、碱、盐、水晶石、铜、铁等。野生动物资源有野牦牛、野驴,藏羚羊、黄羊、盘羊、熊、黑颈鹤等。
尼玛县经济以牧业为主。仅南部零星种植青稞、油菜、无根,其余地区均为纯牧业区。主要饲养牦牛、山羊、绵羊等。
手工业以加工卡垫和金银手饰品为主。
1951年前无公路。目前全县乡乡均通公路,黑(那曲)阿(狮泉河)公路贯穿县境,东达那曲与青藏公路相接,西到狮泉河与新藏公路相连。全县通车里程达5000公里。
特产品为扬名中外的喀什米亚尔山羊绒。
境内湖泊众多,均为典型的高原封闭型湖泊。主要有当惹雍错、昂孜错、布若错、依布茶卡等,湖面海拔均在4500米以上,其中布若错湖面海拔5158米。这里湖泊、雪山、蓝天融为一体,能使人领略到藏北高原天地苍穹的真正意境。